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「禁区狂魔」是怎样炼成?揭祕Capela的幕后故事

[2020-06-11 08:20] 来源: 申博官网备用网址_仲博手机在线用户登录

在结束了又一次季后赛征程的六个星期后,Clint Capela——这位被称为「禁区狂魔」、「瑞士军刀」和「丰田中心最有趣的人」的球员——的内心之中可谓是百感交集。从身体的层面上说,他正处在球场的最南端,并且正在完成另一项特训的收尾工作;可要从心理上讲的话,他已经是不知所蹤了。

「禁区狂魔」是怎样炼成?揭祕Capela的幕后故事

Jon Lucas则在一旁注视着Capela的训练,他是一位在业内多年的球员发展教练,长期致力于纠正球员们的罚球问题。他对Capela的焦虑一清二楚,但他更渴望看到后者是否能修正自己在罚球上的问题。Capela的第一球罚中了,「很好。」Lucas回应道。随后他的出手连连偏出,Lucas也只是轻轻地摇了摇头。如果这是在比赛的情况下,总教练Mike D’Antoni可能已经把他换下来了。虽然Capela知道自己能做的更好——他那每年都在提升的罚球命中率会证明这一点——但资深训练师Irving Roland却还在耐心地等待着。在波士顿人的绿色热潮席捲球场之前,他们仍然有工作要去完成。

距开赛时间还有两个钟头时,Capela将自己的肌肉记忆和脚步紧紧结合起来,与Roland一同投入了赛前最后的试炼。Hakeem Olajuwon待会将会在场边坐上大概90分钟,但在这个时候,他就是球场上最强的大个子球员。

左手运球,换右手,试探步,勾手。

右手持球,换左手,试探步,假动作,再勾手。

上下步[注1],后仰,出手。

[注1]原文为Up-and-under,即背打时假装向一侧转身后,突然向另一侧转身攻篮。

「禁区狂魔」是怎样炼成?揭祕Capela的幕后故事

他将球投向空中,让球产生旋转并落进球网。这个让 「Fashion Copela[注2]」在休士顿的赛场娱乐界大获成功的男人很难藏匿住自己的情绪,这时由于训练科目的日渐纯熟所带来的自信心,一抹微笑也在他的脸上绽放开来。他离开自己传统的「作业区」,走到中距离来準备完成训练最后的部分。这次Capela的样子看上去有些艰涩,就像一个在学自行车的小孩子一样。但这些工作也是必须要完成的——毕竟Al Horford的攻击範围可没有死角,并且彼时还刚刚入选了全明星阵容,而Capela则没有入选。「这真是太可恶了,」他说,「我确实觉得自己(今年)应该进全明星了,但我不会为此抱怨。这事都是要与你的稳定性相关联。但只要我能做好自己的工作,我就确信自己能在明年成为一名全明星球员。」

[注2]休士顿当地电视台的一个系列节目,Capela在其中扮演一位「时尚警官」

他投出了在距篮框17尺处的第一次出手,球偏了出去。「我去!」Capela喊道。Roland迅速将球再次传给Capela,然后他又投歪了,再然后又是一铁。但这球之后的一球投进了,而对于射手来说,这样就能进入一个由一句永恆的格言就可以概括良性迴圈——「只需要进一球就会顺利了」。Capela又接连投中了四个球,而他的出手姿势还仍然有些诡异。不过Lucas和Roland知道这种不佳的姿势是会随着时间而被纠正的。就现在而言,他们将会让他先为自己的成就陶醉一番。

对于Capela的两项主要技术环节——篮下进攻和火锅投篮,联盟其余29队的办公室里已经有了足够多的比赛录影了。很多大个子在臂展上可能比Capela的7尺5寸还要优秀,但对于场均13+10+2的数据也就知足了,但他想要成为联盟中最强的中锋,而且要只争朝夕,所以这肯定还不够好。

「当然了,」他的思想从来不会安于现状,并引用了休士顿太空人队新改的口号,这个口号引导着他们在五个月前的世界系列赛上夺魁,「作为一名篮球运动员,我喜欢这幺做。这让你感觉很好,所以为什幺不做呢?你从来不会说‘绝不’。你总是会喜欢拓展自己的比赛,所以我也喜欢这幺做。」

他回到火箭队那充满小发明、由数据分析所驱动的更衣室里稍作歇息,过了一下子后又走进场馆,去找坐在第二排、手持一台iPad的球队助教兼录影分析师Roy Rogers。Capela微笑着在Rogers身边的座位上坐下,他要靠现在的时间来了解自己的训练。「Clint的有趣之处在于,我们已经把这个环节坚持了两年时间了。」Rogers说,「这可不像是我们昨天才刚开始,而他也已经养成了很好的习惯,并变成了一个能享受研究比赛的好学生。」

除了他们通常进行的「正式会议」外,Rogers还喜欢在他们共处的时间里给Capela开开小灶,并以此来Test后者记忆力的深度。他惊讶地发现,「由于这些战术被看过很多遍,所以比赛就像是在放慢镜头一样。」Rogers又补充道:「有的时候,我只用把一些东西加到赛前準备会的内容里,他就会去在比赛中加以执行。他可以在看到录影中的某些东西之后的当晚就把这些东西在比赛中转化出来,有这般能力的球员可是不多见的。」

而这个晚上的赛前準备则为Capela展现了这样一个机遇:利用Horford在挡拆后喜欢换防的特点,从而在篮板的争夺中掌握统治权。

结果在尘埃落定后,Horford全场只抢下了区区6个篮板,而Capela则怒砍17个篮板球,并帮助火箭击败了塞尔提克。Rogers是正确的,而Capela对此也受益匪浅。「当然这也会是很有帮助的,」在被问及和全明星对战是否会给他带来动力时,Capela补充道,「对上像这样防守端极其出色的对手会推动我打得更好。这会让我更有意愿去奔跑,也会让我在进攻端为得到机会而奋斗时获得一些额外的能量。与全明星球员交手一直是件令人兴奋的事——当然我也必须更加专注并打得更强硬,因为一旦你有所鬆懈,他们就会爆发的。」

如今距离他新秀时期的苦日子已经有很长时间了。虽然Capela或许已经攀上了NBA这棵大树,但他仍然没有忘记他自己的根——站在他的身后的是整个瑞士的人民。「成为一个励志的榜样也是不错的,」Capela评论道,「我曾经历过很长的路,所以我会享受每一场比赛,让自己充满韧性,为背后的家乡父老做好这个榜样。」

他的母亲一直是他的后盾和最大的支持者,即使在他父亲离家之后,她也支持着Capela和他的兄弟们。「有他们的支持真是太好了,」Capela在谈及家人时说,「即便他们不在场内,有些日子也没法见到,但只要他们展现着自己的支持和爱,并收看我的每一场比赛,就对我意味着很多了。」

把视线转回到他处于地球另一端、距此地5000英里的故国,一位名为Stefano Rosselli的当地艺术家在自己位于日内瓦的阁楼内醒了过来,他起床的时间比平常晚了一些。他伸了个懒腰,有些恼怒地擦了擦眼睛——此人本来试图根据瑞士与德州之间七个钟头的时差而做好安排,却最终还是屈服在时差之下,并且因睡过头而错过了西区决赛第五战的开局。一找到手机,他就焦急地略过众多的足球新闻和其他体育新闻,直到找到篮球的板块。然后,一条消息让他的脸上现出了微笑,他的嘴简直咧得像法棍那幺长——系列赛要打第七场了。「Clint或许会成为第二个打进NBA总冠军赛的瑞士人了。当然了,第一个是Thabo Sefolosha。」Rosselli说。他可能已经连续看了五场比赛的高光集锦了,这场比赛对他的意义很重大,而对整个国家而言同样如此。这个Rosselli口中的「来自日内瓦的小家伙」已经成为了球队在防守端的坚实屏障。

Rosselli讲起了一些老故事——这个腼腆而瘦削的新秀在NBA一度丢失了自己在欧洲时的所有信心,并且不得不去发展联盟接受历练,从而「构建一个全新而有所提高的自我迴圈」。而现在,他发现Capela在心理、技术和身体的层面上都变得更强大了。

「我真的很讚赏他在面对困难时的态度,这也正是我为他和他在这幺短时间内所取得的成就而开心的原因。」Rosselli提到,「能看到一个和自己来自同一城市的人携带着良好的价值观,并激励在日内瓦和其他地方的人是一件很棒的事情。我也很高兴能看到他的队友和休士顿当地的人们能对这个年轻的瑞士小伙子如此称讚!」

Clint Capela——这个站在中间的男人,以及你经常听到的那个在火箭队数据统计中臭名昭着的成员——已经是个彻头彻尾的休士顿人了。虽然就现在来说,「休城先生」的荣誉头衔是在Gerald Green的手上,但Capela也不用和他争这个名号。早在四年前,当他在首轮靠后的位置被选中时,他就有了值得关注的正当理由了。毕竟,他位于瑞士日内瓦的家乡和位于德州的休士顿之间的距离足有5262英里。权威专家们视他为又一个因薪资上限问题而不会登陆美国的欧洲新秀,可能永远也不会踏上这个国家的土地。

显然,一个调整的週期是要有的。他需要增加体重、改变饮食习惯、最重要的是要对美国篮球有所体验。他在第一个赛季只为火箭出场12次,全年绝大部分时间都在往返于发展联盟和NBA之间。Capela在回忆往事时对此暗自窃喜,「这帮助我习惯了这个国家的比赛,并熟悉了比赛的节奏。」

当时堪称「骨瘦如柴」的Capela也知道增加肌肉一直会是一个漫长的挑战。看着Capela如今这副巨大的骨架子,你很难想象它会发生任何不同,但变得更强壮已经进入了他每天的日程安排之中。「我已经在(力量)这方面下工夫了,所以努力就会有收穫。」Capela说,「当然了,变得更强壮、更多的上场时间和与同样的家伙们一起打球都是有帮助的。我就是努力保持自己的投入。一开始我只是想稳定下来,并藉此了解自己每场比赛前要做的事情和让我和我的身体感到舒适的那些工作。这一切都在我今年的成长中起了作用。」

当被问及自己在增肌方面的目标时,Capela脱口而出的名字正是Dwight Howard。「他在这方面是统治级别的,」Capela就Howard的体格评价道,「他一直很关心自己的身体并完成自己的训练工作,然后就能在亮相时统治比赛。他可是很厉害的!」

由于Capela也十分喜欢个性活泼的Howard,这两人也曾享有着一层独特的关係。「我们都是大个子球员,但那时的他已经是一个男人,而我则像是个孩子。」回忆往事的Capela无法抑制自己的情感。有一段时间内,火箭曾同时拥有过一个充满活力、天天向上的Capela和一个光彩夺目的Howard,而且在三年前的一段短暂时光内,两人还曾一同在比赛中搭档先发——这要感谢时任火箭教头J.B Bickerstaff的好意了。

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这个「飞天小女警」式的无厘头阵容试验在球场上带来了短暂的成功,但在这背后,Howard与正在成长的队内巨星James Harden之间的紧张气氛却在不断恶化。两人之间「有他没我」的巨大矛盾一路捅到了管理层,最终Howard也为之出走,而Capela还不知道这场球队内部的突变会让他得到先发的位置。「在他离队之前,我对(自己要打先发)的事情一无所知。所以我只是去做了自己的工作。」Capela回答,「不论我什幺时候能得到这个机会,我都会尽自己的力量去把握它。」

现在的他是理解沟通和交流的重要性了。就在Chris Paul将天赋带到「韧性之城」的消息被曝出的三天后,Capela就尽力地从Paul那里提取了所有他所能吸收的知识。他已经研究了Paul在快艇时期的比赛录影带以及和DeAndre Jordan的化学反应,并想要把一切都探个究竟——不论是场上的还是场下的。Paul和他一同坐谈了几个小时,从做掩护一直聊到他应该吃的食物种类。

他现在有了一名私人厨师,因为这件事是值得做的。他接受了Paul在饮食和保养心脏方面的建议,还有Paul的篮球智慧,他在倾听时更是满心敬畏,几乎让人想起欧巴马总统对一个房间的指挥。「我想他喜欢把掩护放在自己右边,」Capela在谈到为Paul做掩护的方法时说,「即便对方把他往左边赶,他还是有能力绕回来,并借我的掩护找到走右侧的路径。这就是我们所谈论的。」

西区决赛G7的两天前,就在火箭和整座休城都还在牵挂Paul的腿筋伤势时,Capela和Harden进行了一次讨论。他们的讨论是在一次短训练和投篮练习期间发生的,当时球队已经几个月没进行过类似的讨论,但这次他们必须要做了。当D’Antoni和大部队聚集在训练场的东侧,一边为Eric Gordon设计战术一边聆听伤员们的经验之谈时,Capela和Harden则已经在深入地探讨问题了。

两人在场地另一侧的篮框下站了半个多小时,一同推演着挡拆配合的程序和一些在G7要用到的套路。气氛有时会很激烈,Harden会为Capela指出他需要在场上到达的位置,Capela则为这位新科MVP讲清自己的问题。不过讨论本身还是很有爱的,Harden在这一年的时间里已经成了Capela在私下和公开层面上的最大支持者。而由于他和Howard当初还在为权力斗争而互相顶撞,所以这种程度的对话可能从没在「魔登」二人之间发生过。Capela明白自己在火箭队体系中的位置,全队能获得成功也是体系的功劳。「他就像一个领袖,每个人都知道这一点。」Capela补充道,「但他是以身作则的,因此我能看到他的表现,这也有助于我学习他的所作所为。」

Capela与火箭续约与否从来都不是问题,重要的只是何时续约罢了。「我们都想把这件事落实下来,只是需要点时间。」球队老闆Fertitta曾表示,「这可能还要拖上一个月——我们并不想这样,Clint也不想。」而火箭管理核心中的另一位成员则认为Capela的回归毫无疑问:「我们完全不为这种事情担心,」D’Antoni说。至于他是否会专注于得到一份超出球队底线的合约,Harden仅仅回应了一句「Nah」。

在Harden、Paul和如今的Capela都在可预见的将来被球队锁定后,火箭可以继续前行并专注于他们的「强势回归(Running it Back)」了。后者是火箭为即将开幕的训练营而準备的口号,指的正是要与金州勇士在西区决赛中再度一较高下。

在银行帐户收到了十倍于以往的收入后,Capela为自己定的下一个目标就是获得更多的上场时间了,这一点似乎也被带入了与球队的续约谈判。「每一分钟的上场时间都是我必须要争取的,」他顿了一顿后说,「近来我的表现好了一些,所以就得到了更多的出场时间。即使是在我没打那幺长时间的时候,(D’Antoni)教练也会把机会给了其他人,那样的话也没什幺。对我来说,我是想要在比赛的关键时段和比分胶着的时段留在场上。我希望能和队友们一起在场上战斗。」

如果只从表面上看,你会觉得Capela是在谈论最高水平的对位和季后赛中的表现,可事实并非如此。「每一场比赛都很重要,和什幺场次无关。」他补充说,「在NBA,你必须在每个晚上都做好準备。」

当他想到他目前为止短暂而硕果累累的NBA生涯时,他不禁露出了微笑,然后就收起了自己的AirPods并回到自己的角色中了。Capela离开家乡时还是个年少的孩子,并且向休士顿这座城市敞开了自己的心扉。现在,这座城市已经将他变为了自己的一份子。当他準备就绪之时,Lucas就将在罚球线等待他的到来,而Irv也会在一旁观看他的训练。


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